发布时间:2025-03-02 19:48:05 作者 :久诚旅游网 围观 : 0次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于徒步旅行最好的地方的问题,于是小编就整理了5个相关介绍徒步旅行最好的地方的解答,让我们一起看看吧。
大部分都是走国道。
现在有很多年轻人选择徒步旅行用,一个小推车背着一个帐篷,还有一些日常的生活用品,他们步行的时候,大部分都是走国道,因为国道相对来说比较,安全比一些小的道要好走多了,同时一些小路也不熟悉,可能会遇到一些危险。
乌金山最好。
乌金山国家森林公园属太行山西缘山脉,森林面积3.1万亩,森林覆盖率达80%以上,由乌金山(又名龙王山)、大洪山、紫金山、中林山等25座山脉和明珠湖组成,是晋中榆次区好玩的旅游景点,也是最适合爬山的地方。
一般背包露营线路在一天15-20公里左右为最佳,主要是团队里有体力好与体力差的,徒步时间长了,队伍会拉很远。
雪山高海拔线路最好轻装徒步,我2009年徒步梅里雪山从3500海拔到4100多海拔,花了10小时左右,从飞来寺包车到西当村开始徒步,到雨崩村(消失的地平线)小说里飞机失事的地方。
稻城亚丁也是轻装徒步,花了八小时到央迈勇山脚的牛奶海。
夏天穿越峡谷、溯溪线路最好不要超过4小时。
快步走一个小时就差不多达到锻炼的效果 大概行程是6公里 慢步走欣赏风景的话 两个小时的徒步大概是9到10公里 这是我的建议 公路和松软的路当然体验不同 对鞋子要求也不同 不过6到10公里应该体验最佳
此外 旅行去野外可以搭配使用越野行走杖 可以提供支撑力和反弹力 有助于徒步者借力 减轻脚踝的负担。不过这不是在给锻炼效果打折扣 因为上肢也要随着摆动 不过是把下肢做的功转转一部分给上肢和肩部 所以不但不会打折扣 还可以消耗更多的热量 达到全身锻炼的目的
鞋一定要选择宽松的 因为长时间走路脚会发胀变大 不能选底子太软的鞋子 借不到力 脚部会更吃力 只不过主管感觉松软罢了
负荷也对距离有影响 背包客因为背带勒在肩膀 很容易出现影响徒步体验的肩部疲劳 这也是导致全身疲劳的主要因素 建议背包尽量轻松 可以使用背包的腰部束带 分散负荷到腰背部 这样可以增加耐受程度 增加徒步距离
速度也是一个很重要的因素 匀速运动是最为省力 也最容易坚持的 此外 徒步的姿势也很重要 躯干停止 挺胸收腹 手脚放松 脚掌着力点的选择和步幅大小应该自己摸索 走路的方式要多样 免得枯燥 也可以锻炼不同部位的肌肉 例如 高抬腿走 倒着走 大踏步走 双手可以带动上肢同时活动 有坡的话 走走短坡 走累了可以扭扭腰 不过总的原则是控制好心率和呼吸 不要出现心跳过速和呼吸急促
徒步结束后也应该分析下自己这次徒步是不是走多了或者走少了 如果疲劳感一天基本就能消除 那就没有运动过度 而且还有适当的助眠效果 不要用补充糖分的方式挑战自己的极限 例如吃块巧克力后再接再厉 咬牙坚持 都不是理想的徒步方式
途步旅行需要坚强的决心,坚定的信念,健康的身体,才能完成途步旅行的过程。在当社会是很难做到的。我认为,在生活中饱经风霜的中考年人有可能做到。也就是40岁到60岁之间中老年人,能够完成途步旅行的过程。
谢谢邀请
看到你这个问题,我其实很尴尬,从来没有想过出去徒步旅行😭。
假如给我个机会,在自己工作了3年的时候会出去走走。这个阶段已经知道了工作的辛苦,有创业的冲劲,并且没有女朋友,没有家庭的负担。徒步出去旅行,长长见闻。还有可能顺便艳遇一把😜
谢谢邀请。
徒步旅行是需要很好的身体素质和户外运动的能力的。
所以如果选择徒步旅行首先是定好目标,根据旅行路线选择必须的旅行用品,帐篷,换洗衣服,洗漱用品,防身工具,御寒衣服,必要的药品等等。
仅仅这些可能份量就不轻,而且要有野外生活的可能,所以如果选择出去,应该在中年时候,有体力,思路清晰,而且反应灵敏。
如果没有独自旅行过的,建议组队,为了安全起见。
如果给我一次徒步旅行的机会,我会选择在步入职场3-4年的时候。
选择这个时间去旅行有两个原因。
原因1:在这个时间段工作已经相对稳定,完全有能力抽身一段时间让自己放松一下。
原因2:大家可能都深有体会,在职场3-4年的时候,其实是处在人生中一个非常重要的时期,感情、事业都处于逐渐定型的阶段。需要一个假期来为自己厘清目标。
不知道你在步入职场3-4年的那个时间段有没有徒步旅行过,我在上班后第4年的时候,也就是在大概26岁那年给自己放了一个长假,那时候正好刚刚结束了一段恋情,并且工作上也处于懈怠期。
虽然那次不是徒步旅行,但在那次旅行中我想明白了很多事情,我觉得前方会有更好的感情等待着我,也想明白自己事业的发展方向。
其实很多人在大学毕业时所选择的职业,都不是自己真正想要做的,因为那时候我们的心智还不太成熟,往往就是能找到一份稳定的工作就不错了,也不太清楚自己真正喜欢什么。
但是当我们在一份工作中沉淀了3-4年以后,心智越发变的成熟,就开始思考自己究竟想要什么样的生活和工作了。
那次旅行回来以后,我就像重生了一样,在工作方面我放弃了一直在做的服务行业,跳槽到了一家公关传媒公司从很基础的职位干起。虽然工资对于上一份工作来说简直是“腰斩”,但是最起码我已经开始做自己喜欢的职业了。
因为是自己热爱的职业,后来的那几年我干的特别起劲,所以连续几年都升职加薪,也学到很多的技能,现在我思考问题的方式、项目统筹的方法都是那时候积累的结果。
所以我非常庆幸自己能在那个人生的交叉路口,选择用一次旅行想清楚了未来的很多事情。
有了一个清晰的目标,很多事情就会很自然的发生了。
你也有这样的徒步旅行经验吗?
PS: 本文配图由“强大的小萌萌”手绘而成。
我是强大的小萌萌,专注于个人成长的视觉引导师,想成长或是喜欢我的画,关注我,咱们一起变强大。
要是有这样一个机会,那就定在大三假期了,在进入社会前,挑战自我,对人生以后的路,来一个定位,那就徒步最危险,最刺激,最具挑战极限的,羌塘无人区了。可惜,我是木有那个机会了。
阳山水口秦汉古道和清远的马头山是近年颇受欢迎的徒步路线。
阳山水口古道
经鉴定为古时的秦汉古道。这条古道承载着岭南与中原经济文化的交融,是湘桂陆路通往广州的驿站之一,到水口古镇后,分支成两条古道往广州,一条通往清远广州,一条通往英德广州。
古道分为大小两环线,小环线约8公里。从古道入口行至半山,可俯瞰连江的支流曲折蜿蜒,它就是俗称的"连江画廊",乃广东省内稀少的山水风景画廊。
古道上人迹少见,四周时喀斯特群山,嶂峰谷壑苍秀含幽,难度为中等。
最险峻的一段在古道尽头,站在这里可以欣赏连江壮美的日落。
清远马头
清远马头山这个自然景观,它的海拔不高,更没有勾魂摄魄的震撼力,但这一片令人赞叹的巨大褐色岩石群,可以有不同程度的挑战性和探险性。
行走在这样险峻的道路上可以增强面对困难、挑战的勇气和信心,克服心理惰性,培养积极进取、勇于创新的工作态度。
欣赏着这片几百万年前的褐色砂砾岩层被流水、风力侵蚀,才形成了今日的形态各异峰丛、奇石林的丹霞地貌,可在大自然中放松精神,释放压力,调整心态。
这片丹霞地貌面积广阔,环绕一圈需要3小时左右。
以上两条徒步路线存在一定的难度,并不适合以家庭为单位悠闲性质的徒步活动。
到此,以上就是小编对于徒步旅行最好的地方的问题就介绍到这了,希望介绍关于徒步旅行最好的地方的5点解答对大家有用。