迪卡侬徒步旅行防晒帽，迪卡侬徒步旅行防晒帽怎么戴

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本人单身狗计划去香格里拉旅行，有啥实用，性价比好装备推荐？

香格里拉属于游玩级别 迪卡侬逛一圈全部齐了 别忘了带上高指标的防晒霜 墨镜 鸭舌帽 或者一些防晒用品 就算是阴天紫外线强度也强于平原地区 高原地区 带上一些感冒药或者止疼片 轻微高反会有头疼症状 需要高原徒步时 可以备一些氧气罐（其实就是压缩空气）红景天可以提前一个月服用调理 （心理作用更多一些 ）本人在4000-6000米都能很好适应 也带过很多朋友上过高原 游玩 有啥问题可以来问

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