户外徒步旅行，户外徒步旅行团平台有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外徒步旅行的问题，于是小编就整理了4个相关介绍户外徒步旅行的解答，让我们一起看看吧。

户外徒步旅行多少公里一天比较合适？

看徒步的性质，如果是城市徒步一般为10~30公里，因为要考虑交通车辆信号；如果是山地徒步则按照自己背负的装备的重量和路途的山路情况而定一般为5~20公里；若是沙漠则考虑最近的补给地点和水源一般为5~15公里；

上海比较靠谱的徒步俱乐部？

上海疯驴户外俱乐部是一家专注于集户外徒步及体验式培训业务的公司，公司自2009年成立，目前领队及体验式培训师共12人（专职加兼职），每年组织的户外活动人数约2000多余人次。受到广大户外爱好者有支持与喜受，也有越来越多的公司团队接受与喜欢上这种与传统培训与传统公司旅游不一样的方式，2015总共完成公司团队的outing 和拓展培训区35家。

我们的活动和服务

1、组织登山、溯溪、露营、野炊、漂流、定向、攀岩、速降、远足等户外活动。

2、户外运动知识培训讲座、医疗急救知识讲座、聚会、聚餐、郊游、等各类延伸的社交活动。

3、发起以及组织参加国内的各种户外运动和比赛

4、企业活动策划与服务

户外运动时，帐篷应该怎么携带？

不，帐篷应该放在背包里面，如果放不下，你的背包顶部应该有两条可以收紧的带子，试试放在里面然后收紧，这样帐篷就和书包一体了。

户外旅行，是否一定要戴护膝？

户外徒步登山，很多人对护膝的作用抱有困惑和质疑，甚至持“护膝无用论”。这并不是护膝本身无用，而很可能是没有找到适合自身需求的护膝。

护膝有用吗？

护膝有用，这点是毋庸置疑的，特别对于高负重长时间的徒步登山活动而言，戴不戴护膝差别很大。据北美人体工程学杂志发布的研究显示，徒步上下坡时，护膝能有效对关节进行制动，减少其移位与压力。

很高兴回答你的问题，因为我曾经是轻度户外爱好者，去过华北周边几乎所有大大小小的山峰。

走山的经历告诉我，每次出行一定要带护膝，还有登山杖，必须是双杖，因为可以有效维护体力的平衡，综合两个腿和膝盖的力量，老驴都会叮嘱新手，要带三件套：手台、护膝和双杖，这是雷打不动的护具，当然还会戴上头灯，防风炊具等，毕竟在山上能够吃上热的东西对于体力的供给，简直是上天赐予的礼物。

双杖最好是轻型碳素铝材质的，品牌无所谓，耐用就好。希望我的回答对你有用。

护膝，一定记得带!为什么?

以一个体重50公斤的人为例:当他走路时，膝盖承受约100~200斤的重量;上下楼梯时，膝盖承受300~400斤的重量; 而蹲和跪时，膝盖要承受约800斤的重量。徒步时，长时间的行走，上下坡给膝盖带来的压力简直如“山大”。所以，用护膝是很有必要的。

徒步选用的护膝，应当是双侧带支撑弹簧的支撑性护膝。为什么?

提供支撑:我们的膝盖有个部件叫半月板，它负责膝关节的承重，承受了腿部的绝大部分压力，一旦受损，会影响腿部功能，并且这种损害是不可逆的。支撑性护膝的两侧支撑条能够帮我们把膝盖荷载转移到腿部其它强健的部位，如大腿和小腿上的肌肉，以此减少膝盖的受力。

帮助制动:我们的腿部一旦做出大幅度的强力动作，容易出现髌骨的位移抑或韧带的拉伤，护膝能够在做出大幅度动作时，包裹住你的膝关节，起到保护作用。

到此，以上就是小编对于户外徒步旅行的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外徒步旅行的4点解答对大家有用。