墨镜徒步旅行者，墨镜徒步旅行者是谁

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去徒步要戴墨镜吗？

徒步时是否需要戴墨镜取决于具体情况。如果你在户外活动中需要长时间暴露在阳光下，特别是在高海拔地区或雪地上徒步，那么戴墨镜可以有效保护眼睛免受紫外线的伤害。此外，墨镜还可以减少眩光，提高视野清晰度，增加舒适感。但是，如果你在森林、山谷或阴暗的地方徒步，或者天气阴沉多云，可能没有必要戴墨镜。最重要的是根据具体情况和个人需求来决定是否佩戴墨镜。如果你对自己的眼睛健康有任何疑虑，建议咨询眼科专家的意见。

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