骑行胖，骑行胖子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骑行胖的问题，于是小编就整理了2个相关介绍骑行胖的解答，让我们一起看看吧。

胖的人适合骑什么自行车？

胖的人当然可以骑自行车了。不过在选择上刚开始一定要选择山地车，因为体重上来讲山地车是可以承受的，而公路赛车和折叠车可能还不能承受太胖的人。

再就是骑自行车一定要勤换挡，不能图省事一路高档位骑行，那样对胖的人来讲伤膝盖。

建议以慢骑为主，每天持续一小时以上，坚持两个月后就会发现体重轻了身体轻了，脚有力度了。

当然对于胖人来讲座椅的调节和车把的调节一定要调到适当的角度，否则的话伤害会大于好处。

就讲这么多，欢迎大家在自然中骑行。

公路车适合97公斤的胖子骑行吗？

不适合骑公路车。因为公路车的设计载重量是100公斤，你已经97公斤了，有点接近最高值，负荷有点太大，也不安全。另外公路车的主要特点是提速快，适应挑战速度的年轻人。

作为想减重的你，最合适的自行车是山地车，它的设计载重量为150公斤，比较安全。山地车以胎宽、胎纹粗、有避震器、载重量大、越野力强以及适应各种路面等特点，适合健身锻炼需要。目前的品牌自行车美利达和捷安特山地车是你不二的选择。

最后，祝你骑行快乐。

本人亲身经历。

最胖115公斤，骑山地车三年，没减下来体重。

去年换迪卡侬公路车，坚持周内上下班骑车通勤，周末拉练，体重降到100公斤。今年再买第三辆，全碳公路车，周末拉练100-150公里，配合饮食调整，体重半年减到80公斤。

49岁了，体重恢复到结婚前。

感受：爱好和自律是第一位的，没有什么绝对的适合和不适合。

先试试山地或者旅行车吧。公路车姿势太难受。说说我吧，我从100kg减到86kg，近一年没怎么好好骑又回到了90Kg。一直骑山地，感觉不错。间或也试过朋友的公路车，姿势太难受，不能接受，就没换车，一直骑山地。注意买车时叫个懂行的朋友去，根据自己的身高挑选合适的车架尺寸和把立，橫把。然后开始骑行时先请他带带你。同时帮你调整座椅高度，骑行姿势及方法，完全熟悉了之后就可以自由骑行了

公路车的前倾和前伸量还是很大的，而且对娱乐轮组和车架来说，你的体重很尴尬，低端车不一定能承受，高端车为了轻量化又有体重限制，其次，过大的体重对于阴部和膝盖来说是不小的负担，建议先选择山地车，配以游泳和饮食等控制体重，减脂，祝你早日穿上帅气的骑行服，骑上帅气的公路车

可以骑，我基本93-98之间徘徊，172身高，标准大肚胖子一个，山地骑了几年，转公路。只要不买各品牌顶级超轻车架就没问题，超轻车架很多限制体重。再就是买品牌车架，不要杂牌。还有就是不要买几何太激进的，大肚子趴不下。

到此，以上就是小编对于骑行胖的问题就介绍到这了，希望介绍关于骑行胖的2点解答对大家有用。