骑行川藏，骑行川藏线推荐什么自行车

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骑行川藏的问题，于是小编就整理了3个相关介绍骑行川藏的解答，让我们一起看看吧。

骑行川藏线得需要多少天？

一般游客选择的川藏线进藏线路，是318国道成都至拉萨段，全长约2200公里，连续纯徒步的话大约需要70-80天，日均行进30公里左右；之前按照波尔骑行攻略，骑行川藏线一般需要26天左右，但是近些年来随着路况的好转，大量桥隧群取代垭口，骑行距离与骑行难度均有一定程度的下降，近两年骑行进藏平均耗时20天左右，日均骑行100公里左右

川藏线骑行攻略？

       川藏线骑行攻略如下：

1. 轻装上阵才是王道。路上带的衣服最好是那种速干、深色、耐脏、防风的衣服，带上两三套换着穿，而且清洗也比较方便。

2. 骑行过程中，不必要带太厚的衣服。毕竟一天都在运动中容易出汗，其次太厚的衣服也会影响骑行速度，不利于抵达骑行目标地。

3. 要买几条不错的骑行裤，或者硅胶坐垫，不然整条线骑下来，你的臀部会让怀疑人生。

4.所有的衣服最好拿塑料袋分开装。其一是方便查找；其次，装在塑料袋里可以防水。

5.头巾、防晒、墨镜、头盔等一些小物件也要备好。

自认为体能不错，一直想一个人骑车进藏，来个说走就走的旅行，需要注意哪些问题？

众多回答基本上都全面而中肯，不赘述。

看到你自信满满说自认身体不错，仅想提醒你，因为需氧量更大，身体不错的人也许更容易高反。当然，因为骑行，速度不快，有一个逐步适应的过程，一般情况下是没有问题的。

谢谢邀请。

1.如果第一次进藏，最需要重视的就是高原反应，建议要有一个缓冲的时间，可以先在西宁暂休一周再慢慢从格尔木往上走，适应一下高原气候，尤其还是独自骑车进藏就更有这个必要，进藏不能急，应有充足的时间准备。

2.必备物品：

(1)药品☞红景天(决定好进藏时间的前一周就要开始喝，可以更好的抵抗高反)、腹泻、感冒药等常用药物都需要备好。

(2)各类防晒物品☞防晒霜，墨镜，围巾，帽子，骑行手套等(高原的紫外线十分强，尤其拉萨还是名副其实的“日光城”)

还应该防干，高原也较为干燥。

(3)备齐水杯，充电宝，🌟雨伞🌂🌟(很重要)身份证等必备物品，有些地方还可能需要边防证。

(4)西藏温差较大，哪怕夏季去都建议备一两件羽绒服，所以衣服差不多春夏秋冬的都备上一两件。

3.应该提前了解一下西藏的民俗文化，尤其是他们对于藏传佛教的信仰，尊重少数民族习惯。

如：在进入佛殿前，最好脱帽进入。在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没被允许的情况下，不能在佛殿内录像、照相。　　

到寺院、佛塔等宗教场所参观时，必须从左往右绕行(到苯教寺庙需从右边绕行)，不要跨越法器、火盆等。另外转经筒，经轮不能逆时针转动。

藏族人忌讳别人用手触摸其头等等。

4.注意不要感冒，西藏气候变化大，注意衣物保暖，不要强烈运动，少沾酒，注意人身安全和私人物品安全，刚到的前几天，规律饮食。

如果身体不适，不能适应高反时不要逞强，要依据身体情况量力而行。

体能很好的话是可以去的，但安全特别重要，我在川藏线上遇到过很多骑车自驾游的人，很多人车坏了难以前行，很多人被雨淋得十分狼狈，而且山路崎岖，骑车是十分危险的。

如果人少的话还是别冒险，但队友比较多还是可以一试的，能完成这样一次旅行，那真是太享受了。一路欣赏着美丽的风景，还锻炼了身体，骑车自驾游还有一样要注意，就是有人居住的地方间距比较大，而且在高原地区，面食和米饭难以煮熟，必须高压，所以干粮也要准备充分，想要知道更多可以关注我并评论，评论的人多了，我会一一给大家分享……

到此，以上就是小编对于骑行川藏的问题就介绍到这了，希望介绍关于骑行川藏的3点解答对大家有用。