老年人旅游攻略-北京老年人旅游攻略

1. 南京两日游老人路线？
2. 成都适合老人玩的景点？
3. 65岁以上黄山旅游攻略？
4. 70-80岁老人自己去北京旅游攻略？
5. 70-80岁老人旅游攻略？

南京两日游老人路线？

南京老人二日游，这样推荐，第一站，先玩钟山风景区，这里有梅花山，梅花谷，明孝陵，这一圈玩下来可以歇一歇，午饭后去中山陵看一看，玩完中山陵可以休息一下，再去灵谷寺转一圈，这样东郊的几个风景点全部都玩到了，第二天可以到夫子庙风景区再看看，哪里有江南贡院？中国考试博物馆，乌衣巷以及附近的网红打卡地老门东

如果您从上海中午前到达南京，可以参考以下南京两日游的行程安排：

第一天：

中午：到达南京

下午：游览鸡鸣寺，感受南京的佛教文化

晚上：在夫子庙一带品尝南京美食

第二天：

上午：游览中山陵，了解中国近代历史

中午：品尝南京特色小吃

下午：游览总统府，了解民国时期的政治文化

傍晚：游览雨花台，了解中国革命历史

晚上：返回上海

此行程仅供参考，具体可以根据您的偏好和时间安排做出适当调整。同时，建议提前预订门票和酒店，以免浪费时间排队等候。祝您旅途愉快！

成都适合老人玩的景点？

适合老人玩的景点有：

一是杜甫草堂博物馆属4A级风景区、一级博物馆，是唐代大诗人杜甫流寓成都时的故居，里面的完整保留着明、清时的建筑、园林。

二是世界文化遗产青城山风景区，全球道教圣地，中国四大道教名山之一。青城山群峰环绕起伏林木葱茏幽翠，享有“青城天下幽”的美誉。

三是黄龙溪风景区，位于黄龙溪古镇，是国家四A旅游景区和十大水乡古镇之一。

四是花水湾温泉度***旅游区，位于西岭雪山脚下，四面环山，属国家4A景区，这里集观光、康疗、度***、休闲、商贸、会务、探险、***一体的温泉旅游区。当然还有很多，就不一一例举。

1、望江楼公园。

位于成都市武侯区望江路300号九眼桥锦江南岸的一片修竹之中。望江楼就是公园里面最壮观的建筑啦，有将近四十米高，很喜欢楼上的雕刻，非常的精美，从望江楼上远眺，锦江美景，尽收眼底。

2、成都锦城公园。

位于成都市的高新区，园内空气清新，景色宜人，十分适合老人来此游玩，不仅清新的空气和美丽的环境有助于老人的身体健康，还有助于老人放松自我。锦城公园全天开放，且免费即可进入，可以随时来玩，是家有老人不错的游玩地点。

3、浣花溪公园。

坐落于成都市青羊区清青华路的浣花溪公园是一个很适合老人游玩的公园，公园是隶属于浣花溪文化风景区的，拥有悠久的历史，文化底蕴深厚，公园很大，设置有不同的园区，景点很多加上其特殊的文化背景，诗意也是这个公园的一大特色，公园的最佳游览时节是春天和秋天。

65岁以上黄山旅游攻略？

老年人的体力和耐力有限，因此在前往黄山之前，应提前做好准备。建议老人进行体检，确保身体健康。此外，老人出行前应该准备好必要的药品和医疗保险，以防万一。

建议老人选择轻松的线路，如北海、西海、慈光阁等。这些线路相对平坦，没有太多的陡峭山路，适合老人步行，对于老年人来说，选择合适的交通工具也非常重要。在黄山，有许多缆车和索道，可以帮助老人轻松地到达山顶。此外，还可以选择乘坐观光车等交通工具，省去步行的麻烦。

70-80岁老人自己去北京旅游攻略？

行程不要安排太满，北京景点很大，选择北京最具代表的景点:

第一天 天安门广场、故宫（非常大，建议只看中轴线景点）、景山公园。

第二天 恭王府（不大，龙脉之地，老人应该喜欢）、后海、烟袋斜街、钟鼓楼、鸟巢、水立方（夜景） 

第三天 颐和园 （非常大，选择性的看看）、王府井

第四天 长城 

第五天 天坛、前门大街、买特产

70-80岁老人旅游攻略？

岁数大的老年人旅行不应随心所欲，夏季炎热，可选择避暑之地，冬天寒冷，可选择气候适宜的温暖之地，这样，可避免老年性心脑血管及呼吸系统疾病的意外发生。

此外，要遵循“少游山，多玩水 ”的原则，因为游山免不了要登高涉险，中老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索，若游古典园林，赏玩湖光水色，便无攀登之劳。

合理安排时间。旅途舒适是第一，避免永远在路上的旅行，在主要景点适当停留，应该保证有充足时间休息。如果是去到有时差的地方旅游，可以选择比较轻松的行程，让身体适应时差。

需要根据自己的身体情况选择旅游时间，旅游时间过长，体力消耗过多，对身体健康未必有利，旅行日程也不宜安排太紧，旅游时间安排适度才好。

客观评估自己的身体状况。老年人自我感觉没病时，可能有些潜在的病尚未发现，因此，出行前体检很必要。在体检过程中，如果发现有不适宜参加旅行的病症，先就医休养，调好身体再出行。

这既是对自己和子女负责，也是对旅行社负责。健康出行最最重要！

随身备份个人信息清单。老年人出行，最好准备一份清单，写好个人基本情况，如姓名、年龄、家庭住址、简单病史、正在服用的药物、过敏史、紧急联系人电话等，以便遇到紧急情况时可得到旁人更快、更多的帮助。

老人出游最好是参加集体行动，不仅气氛更好，而且还能相互照应。在途中或目的地，也不要独自出行，结伴而行更安全。

出行备足常用药物。应带好常备药物，比如止晕药、止泻药、通便药、感冒药等，以及药棉、消毒药水等，还应该带好急救类的药物，如速效救心丸、硝酸甘油等。

有慢***的老年人更要带足常服的治疗药，不可以因为外出而擅自停药。此外在外旅行会影响睡眠，也可备些有利睡眠的药物。

提前准备好生活必备用品。除了必备药，生活用品也要带，因为一般出去旅游都是住酒店的，酒店里的毛巾牙刷什么的不能保证绝对的干净。旅行期间选择一次性的用品肯定不错，毕竟洁净又安全。尤其是毛巾，这种太过私密的物品，一定要自己准备。

但家用毛巾实在不适合带着出门，因为它不容易干，还不如选择这种轻便易藏的一次性压缩毛巾呢。老人家想擦脸了，只要拿一个出来碰点水，就能用了。